Kategorie: Gesunder Schlaf

Welche Bettdecke ist die Richtige?

Stellen Sie sich vor, Sie wälzen sich unruhig im Bett hin und stellen fest, dass Ihre Füße wieder einmal unter der Decke hervorlugen und eiskalt geworden sind. Oder vielleicht erleben Sie das Gegenteil: Sie fühlen sich unter Ihrer aktuellen Bettdecke wie in einer Sauna. Solche oder ähnliche Momente sind Zeichen, die darauf hinweisen: „Es ist vielleicht Zeit für eine neue Bettdecke.“

Aber wie wählen Sie die Richtige aus? Eine Bettdecke zu finden, die nicht nur angenehm wärmt, sondern auch einen erholsamen Schlaf fördert, ist gar nicht so einfach. Aspekte wie Wärmeregulation, Feuchtigkeitsaufnahme und Allergikerfreundlichkeit stehen dabei im Fokus.

In unserem Beitrag nehmen wir diese Punkte genauer unter die Lupe.

Wärmeregulation: Immer die perfekte Temperatur

Natürliche Materialien bieten eine optimale Wärmeregulation. So bleibt Ihr Schlafklima die ganze Nacht über ausgeglichen. Das verhindert, dass Sie aufwachen, weil Ihnen zu warm oder zu kalt ist – ein häufiges Problem bei Decken aus synthetischen Materialien. Diese führen oft zu Schwitzen oder bieten nicht genügend Wärme. Die Fähigkeit von natürlichen Materialien, die Temperatur zu regulieren, sorgt für ungestörten Schlaf. Sie können erholsam durchschlafen, ohne nachts aufzuwachen.

Feuchtigkeitsaufnahme: Für einen gesunden Schlaf

Natürliche Materialien wie Hanf, Merino-Lammwolle und Tencel™ sind Meister darin, Feuchtigkeit vom Körper aufzunehmen und später wieder abzugeben. Das ist wichtig, denn während wir schlafen, reguliert unser Körper die Temperatur unter anderem durch Schwitzen.

Naturfasern nehmen diese Feuchtigkeit auf und helfen dem Körper damit, abzukühlen. Dieser Vorgang ist auch bekannt als Verdunstungskälte. Im Gegensatz zu Naturmaterialien können synthetische Materialien die Feuchtigkeit nicht effektiv regulieren. Das führt zu einem unerwünschten Effekt: Der Körper schwitzt, um der Kälte entgegenzuwirken. Dadurch entsteht noch mehr Feuchtigkeit, diese macht das Schlafklima noch kälter und der Körper schwitzt weiter. 

Gerade für Menschen, die auch bei kühleren Temperaturen schnell ins Schwitzen kommen, spielt dieser Unterschied zwischen Natur- und Kunstfasern eine große Rolle.

Die natürliche Feuchtigkeitsaufnahme und -abgabe von Naturmaterialien ist außerdem vorteilhaft für die Vorbeugung von Schimmelbildung. Das trägt nicht nur zu einem angenehmeren Schlafklima bei, sondern auch zu einem gesünderen Schlafumfeld. 

Allergikerfreundlichkeit: Endlich ungestört schlafen

Für Allergiker ist es oft schwierig, die richtige Bettdecke zu finden. Auch hier haben natürliche Materialien einen entscheidenden Vorteil. Rohstoffe wie beispielsweise Hanf sind hypoallergen und bieten Hausstaubmilben keinen Nährboden. Außerdem haben natürliche Materialien eine antibakterielle Wirkung.

Der Verzicht auf synthetische Fasern durch die Verwendung von Naturmaterialien reduziert zusätzlich das Risiko von allergischen Reaktionen. So können Sie auch mit Allergien endlich ungestört schlafen.

Natürliche Füllmaterialien für Ihre neue Bettdecke

Material 1️⃣: Hanf

Hanf ist nicht nur langlebig und robust, sondern auch resistent gegen Schimmel und Milben. Dieses natürliche Material wächst ohne den Einsatz von Pestiziden und Fungiziden, was es besonders geeignet für Allergiker macht. Bekannt für seine hervorragende Feuchtigkeitsaufnahme und Atmungsaktivität, ist Hanf eine ausgezeichnete Wahl für Menschen, die nachts zu Schwitzen neigen.

Material 2️⃣: Tencel™

Tencel™ ist eine Faser, die aus dem Holz von Eukalyptusbäumen gewonnen wird. Es bietet hervorragende Feuchtigkeitsregulierung und ist ideal für empfindliche Haut, weil es besonders geschmeidig ist und eine kühlende Wirkung haben kann.

Material 3️⃣: Merino-Lammwolle

Merino-Lammwolle ist bekannt für ihren Kuschel-Faktor. Diese Wolle hat ausgezeichnete temperaturregulierende Eigenschaften, die Sie nachts warm halten, ohne zu überhitzen. Sie ist außerdem natürlich feuchtigkeitsableitend, was ein trockenes und angenehmes Schlafklima fördert.

Material 4️⃣: Kamelhaar

Kamelhaar wird für seine Leichtigkeit und Wärme geschätzt, ohne dass das Schlafklima zu warm wird. Das Naturhaar isoliert hervorragend und passt sich saisonalen Temperaturen an. Dadurch wird eine Bettdecke mit diesem Material zu einer idealen Ganzjahresdecke.

Dabei gibt es einen wichtigen Unterschied zwischen Kamelhaar und Kamelflaumhaar: Das Kamelhaar ist hart und kann durch die Decke hindurch pieksen. Kamelflaumhaar hingegen ist weich und angenehm auf der Haut. Deshalb verwenden wir bei dormiente ausschließlich Kamelflaumhaar für unsere natürlichen Bettdecken.  

Material 5️⃣: Eri-Seide

Wildseide bietet eine einzigartige Kombination aus Leichtigkeit und Wärmeregulierung. Sie fühlt sich außergewöhnlich glatt an und ist dabei atmungsaktiv. Wildseide ist besonders geeignet für Menschen, die eine leichte Bettdecke mit idealer Wärmeregulation suchen.

Ihr persönliches Wärmebedürfnis: Der Schlüssel zur perfekten Bettdecke

Bei der Suche nach der idealen Bettdecke ist es entscheidend, Ihren persönlichen Wärmebedarf in den Mittelpunkt zu stellen. Nicht jeder schläft gleich: Manche bevorzugen eine kuschelig warme Umgebung, während anderen schnell zu warm wird. Die Kunst liegt darin, die Bettdecke zu finden, die genau zu Ihrem individuellen Schlafklima passt.

Darüber hinaus ist auch die richtige Größe Ihrer Decke wichtig. Sie stellt sicher, dass Sie sich frei bewegen können, ohne Kompromisse beim Komfort einzugehen. Hier wird empfohlen, eine Bettdecke auszuwählen, die circa 30 cm länger ist als Ihre Körpergröße.

Die Vielfalt an natürlichen Materialien bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Bettdecke perfekt auf die Jahreszeit und Ihre persönlichen Vorlieben abzustimmen. Leichte Decken sind ideal für warme Sommernächte, während dichtere und schwerere Varianten in den kälteren Monaten für wohlige Wärme sorgen. Und für alle, die sich nicht festlegen möchten, bietet eine Kombi-Bettdecke mit praktischen Druckknöpfen das ganze Jahr über den idealen Schlafkomfort.

Flexibilität für natürlichen Schlafkomfort: Bettdecken von dormiente

Wenn Sie Ihre persönlichen Schlafgewohnheiten und Vorlieben berücksichtigen, finden Sie eine Bettdecke, welche optimalen Komfort bietet und Ihr Wohlbefinden unterstützt. Natürliche Materialien bieten dabei eine Kombination aus Komfort, Nachhaltigkeit und Anpassungsfähigkeit.

Bei Ihrem dormiente Fachhändler erhalten Sie eine individuelle Beratung, um die richtige Decke für gesunden Schlaf auszuwählen.