Dormiente BlogUnser Blog für einen gesunden Schlaf

In diesem Beitrag nehmen wir unter die Lupe, wie Sie Ihre Schlafumgebung und die Qualität Ihres Schlafs als Sportler verbessern können. Dabei gehen wir auch darauf ein, welche Vorteile eine Naturmatratze und ein passendes Kopfkissen bieten. Grundsätzlich gilt: Besserer Schlaf bedeutet bessere Leistung.

Sie wälzen sich unruhig im Bett und stellen fest, dass Ihre Füße wieder einmal unter der Decke hervorlugen & eiskalt sind? Oder Sie fühlen sich unter Ihrer aktuellen Bettdecke wie in einer Sauna? Die richtige Bettdecke zu finden, ist gar nicht so einfach. Wir erläutern, worauf es ankommt.

In den Herbst- und Wintermonaten fällt das Aufstehen morgens schwerer und am Nachmittag überfällt uns eine bleierne Müdigkeit. Aber warum eigentlich? Und noch viel spannender: Was können wir dagegen tun?

Hanf im Schlafzimmer? Na klar, und zwar als flauschige Bettwäsche oder Füllmaterial für Bettdecken, Kissen und Naturlatexmatratzen. In unserem Blog-Beitrag zeigen wir Ihnen 5 Vorteile von Hanf für den Schlafbereich.