Dormiente BlogUnser Blog für einen gesunden Schlaf

Warum holt die Wolfsstunde so viele von uns regelmäßig aus dem Schlaf? Erfahren Sie, was dahintersteckt und wie Sie trotz nächtlicher Unterbrechungen besser schlafen können.

Entdecken Sie, welche Geräte im Schlafzimmer Elektrosmog verursachen, welche Risiken damit verbunden sind und wie Sie Ihre nächtliche Strahlenexposition minimieren können.

In diesem Beitrag erfahren Sie, wann eine Matratzen erneuert werden sollte und auf welche Anzeichen Sie dabei achten sollten.

Wachen Sie nachts oft auf und finden nur schwer zurück in den Schlaf? Entdecken Sie unsere Tipps, um besser durch- und wieder einzuschlafen.

In diesem Blog-Beitrag schauen wir uns an, warum das Schlafen im Urlaub oft schwierig ist und bieten sechs Vorschläge, die Ihnen helfen können, auf Reisen besser zu schlafen.

Polyester-Bettwäsche mag auf den ersten Blick praktisch erscheinen. Aber ist der synthetische Stoff wirklich die beste Wahl für etwas, das so engen Kontakt mit Ihrer Haut hat? Auf dieses Thema gehen wir in diesem Blog-Beitrag genauer ein.

Wie oft sollten Sie Ihre Bettwäsche eigentlich wechseln, um das angenehme Gefühl eines frischen Schlafumfeldes beizubehalten? Und warum sind Bettwäschen aus Naturmaterialien eine besonders gute Wahl? Darauf gehen wir in diesem Blog-Beitrag genauer ein.